创作立场声明：本文全网独家发表在《什么值得买》，转载请联系《什么值得买》。关于头戴式降噪耳机的购买攻略将在另外一篇文章发表，敬请关注。

1、本文对44款带主动降噪功能的入耳式（耳塞式）降噪耳机的降噪能力进行横向对比，为需要购买入耳式（非头戴式）降噪耳机的朋友提供参考。由于篇幅很长（请收藏本文之后再慢慢观看）。由于篇幅关系，关于头戴式降噪耳机的购买攻略将在另外一篇文章发表，敬请关注本人，我是yasden，大家好 。

2、44款降噪耳机的降噪参数均来自Rtings网站。各位朋友可以去Rtings查看每一款耳机的原始数据，或者看本文我对44款降噪耳机的打包综合分析结果，打包看44款耳机的结果会更加一目了然哦 。本文全网独家发表在《什么值得买》，其他任何地方都看不到的哦。

3、经常有朋友留言“为什么没有某个牌子的降噪耳机？”，关于这个问题，我的回答是，本人并非耳机评测机构，如果Rtings网站没有对某款耳机进行测试，那本文就没有这款耳机的降噪数据了。想看某款耳机降噪数据的朋友，请自行联系Rtings让Rtings去测试 。

4、想直接看购买攻略的请拉到本文最后。

5、本文所有数据、图表都是本人一个字一个字键盘敲出来的，没有团队，光是处理数据图表就花了我将近2星期，如有错误请指出，轻喷。

真无线入耳式降噪耳机是目前市场上的大热

一、44款入耳式降噪耳机的降噪数据

二、44款入耳式降噪耳机的降噪能力排序

三、44款入耳式降噪耳机的佩戴舒适度排序

四、单次续航/配合充电盒的总续航时间排序

五、耳机重量排序

六、性价比排序

七、追求最强降噪效果的购买建议

八、追求性价比的购买建议

九、追求佩戴舒适度+降噪效果的购买建议

十、追求综合能力优秀/无短板耳机的购买建议

十一、不建议购买的入耳式降噪耳机

Rtings有44款带主动降噪功能的入耳式（非头戴式）降噪耳机的降噪曲线及降噪数据，下面用苹果的Airpods Pro耳机的降噪曲线进行举例说明，下图的灰色曲线代表关闭降噪功能的分贝（dB）数，蓝色曲线代表开启降噪功能的分贝（dB）数，灰色曲线和蓝色曲线之间的差值越大，代表耳机的降噪效果越好。

Airpods Pro耳机的降噪曲线（来自Rtings）

44款入耳式降噪耳机的品牌、型号、及降噪数据见下表。表中Bass、Mid、Treble分别为消除低频、中频、高频噪音的能力（dB）。Overall attenuation可以理解成是Bass、Mid、Treble三者的平均数，本文翻译成“综合降噪能力”。Rtings所指的低频噪音（Bass）是指20至250赫兹之间的频率噪音，中频噪音（Mid）是指250至2000赫兹之间的频率噪音，高频噪音（Treble）是指2000至20000赫兹之间的频率噪音，可以到Rtings查看相关说明。

低频噪音举例来说就是汽车、飞机等引擎声等，中频噪音包括人的说话声、吵闹声等，高频噪音举例就是机器切割金属的尖锐声等。

44款入耳式降噪耳机的降噪参数（来自Rtings）

44款入耳式降噪耳机的综合降噪能力排序见下图。Nura Nuraloop排第一，Bose QC20排第二，Airpods Pro排第七。第一名的Nura Nuraloop和第七名的Airpods Pro只差2.5dB（2.5分贝），排名竞争非常激烈。

44款入耳式降噪耳机的低频降噪能力排序见下图。排在第一的是Bose QC20，姜还是老的辣呀 。

44款入耳式降噪耳机的中频降噪能力排序见下图。Jabra的Elite 65e排名第一，苹果Airpods Pro排第二。

44款入耳式降噪耳机的高频降噪能力排序见下图。Nura的Nuraloop排名第一，三星的Galaxy Buds Pro排第二。

我将综合降噪能力、低频降噪能力、中频降噪能力、高频降噪能力排名位于前五的入耳式降噪耳机列在下表，方便大家查看。要选降噪最强的入耳式耳机，看下表就行了。

买入耳式降噪耳机肯定要考虑佩戴舒适度，因为一般来说降噪耳机使用时间都很长：早上在通勤的公交车里面呆上1个小时的朋友，或者出差旅行在飞机上呆2、3个小时的朋友不在少数吧？

有16款入耳式降噪耳机的佩戴舒适度都是7.5分，包括三星Galaxy Buds Pro、Jabra Elite 75t（85t或65e）、苹果Airpods Pro、Bose QC20、Bose QC30。对佩戴舒适度要求很高的朋友，买7.5分的耳机就是了。需要指出的是：Nura的Nuraloop舒适度排名倒数第一（得分为6分），Nuraloop是佩戴最不舒服的耳机，佩戴最难受的耳机。

44款入耳式降噪耳机里面，很多都是类似苹果Airpods Pro这样的真无线降噪耳机，因此耳机的续航时间也是购买耳机的参考因素。单次续航时间的排序见下图，排名第一、第二的分别是铁三角的ATH-ANC33iS和ATH-ANC23，续航时间超过100个小时。

配合耳机充电盒使用的总续航时间的排序见下图，铁三角的ATH-ANC33iS和ATH-ANC23，以超过100个小时的总续航时间远超其他耳机。

耳机重量和长时间佩戴的舒适性有关，耳机重量越轻，佩戴越舒适。44款入耳式降噪耳机的重量排序见下图，排名第一的是真无线降噪耳机的开山祖师：苹果的Airpods Pro耳机，只有5克的重量，是行业标杆。

购买降噪耳机当然要考虑性价比了。我在2021年4月19日查找了本文所述的44款降噪耳机在京东商城或亚马逊上的最低售价，列于下表。请注意：价格每天都在变，您看到此文的时候，也许不是这个价格了。

最低价格（元）来自京东商城或亚马逊2021年4月19日查到的最低售价

我用耳机价格除以降噪能力（dB值），获得降噪能力的性价比排序。有的朋友说这种方法计算性价比不够科学，我没有更加好的计算性价比的方法，有更好方法的朋友请留言。

综合降噪能力性价比排名见下图：索尼WI-SP600N排名第一。

低频降噪能力性价比排名见下图：Bose QC20排名第一。

中频降噪能力性价比排名见下图：索尼WI-SP600N排名第一。

高频降噪能力性价比排名见下图：雷蛇的Hammerhead USB-C ANC排名第一，索尼WI-SP600N排名第二。

我将综合降噪能力、低频降噪能力、中频降噪能力、高频降噪能力的性价比排名前五的耳机列在下表，方便大家查看。这个表怎么看？如果你对低频、中频、高频不太清楚的就看综合降噪性价比排序就好了。如果你经常公交地铁通勤，对公共交通工具的发动机低频降噪要求高的，就看低频降噪性价比那一栏。

NuraLoop优点：降噪实力最强

综合降噪能力排序：1/44

低频降噪能力排序：4/44

中频降噪能力排序：12/44

高频降噪能力排序：1/44

NuraLoop缺点：佩戴舒适度最差

佩戴舒适度排名：倒数第一（对佩戴舒适度要求高的谨慎购买）

追求性价比，也就是在最低的价格范围内，买到降噪效果相对最好的降噪耳机。降噪耳机的价格普遍比非降噪耳机要高，追求性价比的朋友，我推荐索尼的WI-SP600N或WI-C600N耳机，这两款耳机售价都是700元左右，是在700元价位能买到的降噪能力最好的入耳式降噪耳机了。550元价位还有一款Razer Hammerhead USB-C ANC，这款耳机的低频降噪能力太弱，只有5.43dB，所以不推荐。

WI-SP600N优点：性价比高

综合降噪能力性价比排名：1/32（部分耳机缺货/不出售，所以只有32款耳机进行对比）

低频降噪能力性价比排名：10/32

中频降噪能力性价比排名：1/32

高频降噪能力性价比排名：2/32

WI-SP600N缺点：有绕绳，不是真无线，能用但不是顶级的降噪效果

WI-C600N优点：性价比高

综合降噪能力性价比排名：3/32（部分耳机缺货/不出售，所以只有32款耳机进行对比）

低频降噪能力性价比排名：7/32

中频降噪能力性价比排名：4/32

高频降噪能力性价比排名：4/32

WI-C600N缺点： 有项圈，不是真无线，能用但不是顶级的降噪效果

Bose QC20优点：低频降噪能力强，长久佩戴舒适，适合通勤

综合降噪能力排序：2/44

低频降噪能力排序：1/44

中频降噪能力排序：6/44

高频降噪能力排序：25/44

佩戴舒适度排名：并列第一

Bose QC20缺点：带降噪模块，有线，不是真无线

Bose QC30优点：佩戴舒适，降噪排名中上

综合降噪能力排序：16/44

低频降噪能力排序：14/44

中频降噪能力排序：21/44

高频降噪能力排序：28/44

佩戴舒适度排名：并列第一

Bose QC30缺点：带项圈，不是真无线

苹果AirPods Pro优点：佩戴舒适、降噪能力强、重量轻、真无线

综合降噪能力排序：7/44

低频降噪能力排序：8/44

中频降噪能力排序：2/44

高频降噪能力排序：27/44

佩戴舒适度排名：并列第一

耳机重量排名：第一（最轻）

苹果AirPods Pro缺点：销量太高，街机，容易撞衫

Bose QuietComfort Earbuds优点：降噪能力中上（较好）、真无线、单次续航7个多小时

综合降噪能力排序：12/44

低频降噪能力排序：6/44

中频降噪能力排序：24/44

高频降噪能力排序：19/44

佩戴舒适度排名：并列第二

耳机重量排名：13/44

Bose QuietComfort Earbuds缺点：佩戴舒适度比QC20或QC30下降了一档

如果是为了通勤降噪或者经常出差，对通勤交通工具例如公交车、飞机等的低频噪音有较高的要求，不建议购买下表的9款降噪耳机，这9款耳机的低频降噪效果比较差：

下表的综合降噪能力在15dB以下的降噪耳机，也谨慎购买。

1、购买降噪耳机需要综合考虑降噪能力、耳机重量、佩戴舒适度、续航时间、价格等因素。

2、夏天就要来了，非头戴式的降噪耳机更加适合在夏天使用。

3、目前真无线降噪耳机的市场特别火热，每隔一段时间就有新的真无线降噪耳机进入市场，对于华为、小米等国产真无线降噪耳机品牌，由于Rtings未有相关的评测数据，因此本文无法对这些耳机进行评价，请自行去华为、小米等官网查询相关降噪数据。

全文完，谢谢观看。